白髪のアレこれ知ってますか?

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白髪についての豆知識

あなたはいくつ知っていますか?

【白髪を抜くと増える?】

これは「ウソ」 白髪は、毛髪の根元にある毛母細胞の間にあるメラノサイト(色素形成細胞)で作られるメラニン色素が減少・消失することが原因なので、白髪を抜いても増えることはありません。

とはいえ、1本だけ白髪を見つけた時、抜いてしまう方がいるのではないでしょうか。
白髪を抜くと毛穴や毛根が傷つき、炎症を起こしてしまう場合があるので、抜かないようにしましょう。

【昆布を食べると髪の毛は黒くなる?】

科学的に実証されていないので、「ウソ」でも「ホント」でもありません とはいえ、コンブなど海藻類に含まれるヨウ素(ヨード)は、甲状せんホルモンに関係するミネラルで、基礎代謝促進や成長作用があります!

髪のツヤをよくする働きがあるとされていますので、海藻類を食べると髪に良い影響はあると思います。
コンブならば1日2gほど摂ると良いいと思いますよ。
【更年期になると白髪が増える? 】


 これは「ホント」 白髪は、毛母細胞の老化によって起こる現象ですので、身体の機能が衰えてしまう更年期に入ると白髪が増えてしまう、ということにつながります。
ですが、生活習慣を見直して、髪の老化の進行を遅らせることは可能です!

【一夜にして白髪になる?】

これは「ウソ」
「フランス王妃のマリーアントワネットが、死刑の恐怖から一夜にして白髪になった」というエピソードが有名ですが、たった一晩で黒髪が白髪に変わることはありません。

黒髪部分のメラニンは、脱色などをしない限り、白くなることはないからです。
ただし、ストレスが原因で白髪が増える、ということはあります!!
毛髪を生み出す毛母細胞はストレスの影響を受けやすいからです。
身体にストレスがかかると、毛細血管が収縮してしまうため、毛母細胞の働きを弱め、メラノサイトの働きが衰えたり、減少したりします。
それによりメラニン色素が生成されなくなり、髪の毛が生え変わった時に白髪になる、もしくは根元から白髪になってしまいます!
いずれにせよ、新しく伸びてくる髪が白くなる、ということ!

同じ時期に白くなりはじめるわけですから、ある日を境に「白髪が増えた」と感じるのは当然なんです。

うまく白髪と付き合っていきましょう。

白髪についての豆知識でした。

 

 

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